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伦敦世乒赛，中国的比赛马上开始！孙颖莎刚到伦敦就马上进入备战状态，整个人肉眼可见不一样，有不少细心球迷都发现了，莎莎嘴角明显上火，真的太让人心疼了！
首先是和国内相差六七个小时的时差，普通人倒时差都难受，更别说专业运动员了。时差直接影响睡眠、生物钟、体能和赛场反应，最少得三四天才能慢慢缓过来。
还有一点更麻烦，刚到伦敦的第一场训练，不是在正式的比赛场馆练的。而且训练馆跟比赛馆不管是场地大小、地板摩擦力、灯光角度全都不一样，对运动员手感影响特别大，全都得重新慢慢适应。说难听点就想让田径运动员在沙坑里训练！
但不得不说，莎莎心态和专业度真的没话说！采访里她特别沉稳，就算场地不适应、还要倒时差，全队精气神一点没掉。
而且莎莎特别懂大赛节奏，说赛前绝不盲目猛加训练量，就一步一步慢慢调整，跟着身体节奏来，不急躁、不跟风，太稳了！
大家别以为莎莎是临时准备，之前在成都封闭集训足足一个多月，中间还抽空打了澳门世界杯，全程高强度备战。
最佩服她的是极致自律：体脂降下来了，肌肉反而涨了，做到了减脂不丢力气、增肌不长体重，专业运动员的自控力真的绝了。
每天训练超10个小时，练技术、练体能、练核心力量，还有专门的营养师、体能师跟着，吃的、练的全都精细安排，默默私下付出太多了。
今年25岁的莎莎，已经是第三次打世乒赛了。现在早就不只是普通主力，而是国乒绝对核心，要扛一单重任，还要带动全队士气，身上担子真的太重了。
也难怪嘴角上火、状态看着疲惫，这种大赛+领军压力，真的不是一般人能扛住的。
别忘了，之前澳门世界杯，莎莎直接拿下三连冠，创造历史第一人！国际乒联都公认她是现役唯一超级巨星，统治力没得说。
但她从来不拿荣誉说事，心里就只有团队，只想跟队友拧成一股绳，踏踏实实打好每一场球，格局真的拉满。
而且莎莎特别会规划赛前节奏，该集训的时候拼命储备体能、打磨技术，快开赛了反而主动减量调整。
不瞎练、不熬疲劳，只针对性适应场地、调整时差、抠关键分细节，避免累出伤病，把最好状态留到正式比赛，太专业了！
从头到尾能看出来，莎莎不是状态出问题，是倒时差+换场地+领军压力+长期高强度集训叠在一起，才累到嘴角上火。
真心期待莎莎赶紧调整好状态，伦敦世乒赛放开打，和国乒队友一起稳稳夺冠！健康完赛！#
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